Mijn naam is Jennifer Spruit. Ik ben van jongs af aan gepassioneerd door de vraag "Wat is het geheim van een gezond, gelukkig en vitaal leven?"   Ik ben inmiddels  op HBO-niveau gediplomeerd als basiscoach, stress en burn-out coach, trainer hormoonfactor en vitaliteitscoach bij Sonnevelt Opleidingen. Daarnaast ervaringsdeskundige in een onveilige jeugd, trauma, angst&paniek, burn-out, verslaving,  de overgang, ingewikkelde scheiding, eetstoornis en een pelgrimstocht lopen met 2 heupprotheses :-)

Wanneer ik met een probleem zit, dan zet Jennifer mij tot nadenken. Hierdoor worden mijn ogen geopend en ontstaat er bewustwording. Ik ga weg met een bevestiging die voor mij passend is en goed voelt, waardoor ik mijn probleem los kan laten en rust vindt. 

Ank

De sessies met Jennifer hebben me erg geholpen om meer naar mezelf te kijken, in plaats van altijd eerst anderen te plezieren. Door haar heb ik meer inzicht gekregen om probleemstellingen naar meer vanuit mezelf te reflecteren en vanuit mijn eigen inzicht krachtig en met vertrouwen te kunnen handelen. 

Tiny

Naast HBO-studies zijn praktijkervaringen waardevol, aangezien ik me als coach goed kan inleven in jouw proces. Het blijft jouw persoonlijke ontwikkelreis, met jouw tempo en jouw doelen. Die verschillen van persoon tot persoon. Jou coachen naar 'een betere versie van jezelf' is mijn uitdaging; dat doe ik met oprechte betrokkenheid en de nodige kennis en ervaring. Zo ben ik al vanaf 1990 succesvol werkzaam in de hulpverlening van mentaal kwetsbare mensen drie dagen per week. 

Hoe lang duurt een coachingstraject en wat zijn de kosten?

De duur van een coachingstraject varieert afhankelijk van je persoonlijke doelen en behoeften. Soms loop je ergens in vast en kan een enkele sessie genoeg zijn om daarmee verder te kunnen. Ik werk niet met zorgverzekeringen. Ik geloof meer in jouw inzet en bereidheid om er alles uit te halen. Deze investering is daardoor meteen meer waard en effectiever. Vraag naar mijn tarieven.